頭皮セルフケア

野菜を育てたいのだけど、まだ土があまり良くなくて、まだまだ見た目ハーブガーデン我が庭。 そして、涼しくなったのもあり、花盛りのハーブたち（9月下旬）です。 甘草（ステビア）とかミントとか。 真夏でもバジルはとにかく強くて、花を咲かせる。 花...

髪の毛結んだり、マスクその他もろもろで頭皮の緊張を感じるときがあります。 特に側頭部。 自分で触っても（頭皮を押しても）、鈍い痛みのような。 緊張が強い時は、枕のあたりが気になることも。 鍼で緩めるべきなんだけど、てっとりばやく使うのが「ス...